Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre Türkiye’de her üç kişiden biri ruhsal bir sorunla mücadele ediyor. Bu veriden yola çıkan Müthiş Psikoloji, “Sana İyi Gelir” sosyal sorumluluk projesi kapsamında açık hava terapi etkinliği düzenledi.
Etkinlikte bini aşkın kişi, 5 dakikalığına kendilerine vakit ayırmaya davet edildi. Toplamda 233 kişi, ‘Açık Hava Psikolog Koltuğu’nda kısa terapi seansları aldı. Katılımcıların %82’si görüşme sonrasında kendini daha iyi hissettiğini belirtti, yardım almanın bir zayıflık değil, cesaret göstergesi olduğunu bir kez daha kanıtladı.
Müthiş Psikoloji Kurucusu Atlas Kaya, toplumda ruh sağlığına dair en büyük sorunun hastalık değil suskunluk olduğunu vurguladı:
> “İnsanlar hâlâ psikoloğa gitmekten çekiniyor ve yardım istemeyi bir zayıflık gibi görüyor. Projemizle, insanları kısa da olsa kendilerine vakit ayırmaya ve duygularını paylaşmaya davet ettik. Sonuçlar oldukça cesaret verici.”
MEDYA ORTASINDA TERAPİ DENEYİMİ
Klinik Psikolog Merve Alpdündar, gün boyunca koltuğa oturanlarla kısa sohbetler yaparak onların duygularını paylaşmalarına alan açtı. Katılımcılar sadece 5 dakikalık görüşmelerle bile rahatlama yaşarken, etkinliğin sonunda Müthiş Psikoloji’nin popüler kitapları hediye edildi.
Alpdündar, terapiyi kliniğin duvarlarından çıkarıp sokağa taşımanın, insanların yardım alma konusundaki çekincelerini azaltmada etkili olduğunu belirterek:
> “Birkaç dakikalık konuşmaların yüzlerde yarattığı hafiflemeyi görmek çok etkileyici.”
Etkinlik, toplumda ruh sağlığı farkındalığını artırmayı ve psikolojik yardımın önemini görünür kılmayı amaçlıyor.
Begen Medya: Seher Ulutaş
